صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
کالری مصرفی
بروزرسانی: 00:17
1 - علایم کمبود پروتیین در بدن را بشناسید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 13:28 72589477
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 13:28 72589477
پروتیین ها به عنوان ریزمغذی های حیاتی، نقش کلیدی در تامین انرژی، ترمیم جراحات و افزایش حس سیری در بدن دارند. این مواد مغذی برای حفظ سلامت و کارکرد مناسب اعضای بدن ضروری هستند. - فرطب ...
پروتیین - پروتیین ها - کمبود - کسب اطلاعات - کالری مصرفی - نشانه - سلامت
2 - این علامت ها یعنی بدنتان نیاز به پروتیین دارد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 05:53 72554423
دنیای اقتصاد- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 05:53 72554423
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - زمانی که مقدار ...
پروتیین - پروتیین ها - انرژی - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف
3 - از کجا بفهمیم کمبود پروتیین داریم؟
رویداد 24- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 21:41 72552209
رویداد 24- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 21:41 72552209
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - رویداد24 به ...
پروتیین - پروتیین ها - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف - فعالیت بدنی
4 - نشانه های کمبود پروتیین را بشناسیم
جهان مانا- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551288
جهان مانا- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551288
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - به گزارش جهان مانا ،
پروتیین - پروتیین ها - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف - فعالیت بدنی
5 - از کجا بفهمیم کمبود پروتیین داریم؟
تابناک- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 17:50 72549984
تابناک- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 17:50 72549984
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - به گزارش تابناک،
پروتیین - پروتیین ها - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف - فعالیت بدنی
6 - از کجا بفهمیم کمبود پروتیین داریم؟
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 16:45 72549170
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 16:45 72549170
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - آفتاب نیوز ...
پروتیین - پروتیین ها - انرژی - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف
7 - کنگر بخورید، لاغر شوید!
ایونا نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 13:48 72376752
ایونا نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 13:48 72376752
کنگر از گیاهان بی نظیری است که فیبر، آنتی اکسیدان و مواد مغذی زیادی دارد و می تواند به بهبود سلامت بدن کمک کند. این گیاه در انواع طب های سنتی استفاده می شود و کارشناسان هم خواص کنگر را ...
کلسترول - کنگر - آنتی اکسیدان - مواد مغذی - لاغری و کاهش وزن - مواد - کاهش
8 - نحوه محاسبه سبد معیشتی کارگران
ایونا نیوز- اقتصادی- 19 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 00:38 72344198
ایونا نیوز- اقتصادی- 19 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 00:38 72344198
با استناد به سبد غذایی وزارت بهداشت که به گفته فعالان کارگری، میزان کالری مصرفی روزانه افراد را به میزان معناداری کاهش داده، رقمِ سبد معیشت بسیار حداقلی خانوارهای کارگری، - 23 میلیون ...
سبد معیشت - سبد غذایی - معیشت - وزارت بهداشت - کارگری - خانوار - غذایی
9 - سیر کاهشی مصرف کالری در ایران/ مخاطرات اقتصادی سوءتغذیه چیست؟
اکونگار- اقتصادی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 05:43 72319117
اکونگار- اقتصادی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 05:43 72319117
رشد قیمت اقلام غذایی باعث می شود اقشار کم درآمد، به مواد مورد نیاز روزانه دسترسی دشوارتری داشته باشند. ادامه این گرانی ها ممکن است باعث ایجاد سوء تغذیه شود. - به گزارش در بخش دیگری از ...
گزارش - در ایران - کاهش - حدود - تورم - سال 1400 - مواد خوراکی
10 - چرا کاهش مصرف کالری در ایران خطرناک است؟
اقتصاد 24- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:31 72308191
اقتصاد 24- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:31 72308191
در گزارش مرکز پژوهش ها، یک آستانه یا خط کالری مصرفی تعیین شده که 2100 کیلوکالری در روز است، اما همین رقم، برحسب شاخص های انستیتو تغذیه یا وزارت بهداشت، -
کالری - کالری مصرفی - کاهش مصرف - مصرف - در ایران - خطرناک - آستانه
11 - چه زمانی بهتر است شام بخوریم؟
اینتیتر- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:23 72308027
اینتیتر- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:23 72308027
محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - به ...
بیماری قلبی - بیماری - ریتم شبانه روزی - دانشگاه کلمبیا - عملکرد - مطالعه - قلبی
12 - چه زمانی بهتر است شام بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:01 72300889
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:01 72300889
محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - ...
بیماری قلبی - بیماری - ریتم شبانه روزی - دانشگاه کلمبیا - عملکرد - مطالعه - قلبی
13 - برای لاغر شدن قبل از خواب چی بخوریم؟
پارسینه- پزشکی- 22 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:15 72300352
پارسینه- پزشکی- 22 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:15 72300352
مطالعات اخیر نشان می دهند که ادعاهای قبلی درباره افزایش وزن به دلیل غذا خوردن قبل از خواب، باید مورد ارزیابی دقیق تری قرار گیرند. - مطالعات اخیر نشان می دهند که ادعاهای قبلی درباره افزایش ...
افزایش وزن - غذا خوردن - کالری - خواب - افزایش - مطالعات - خوردن
14 - خطر افزایش شیوع «آسم» با مصرف غذاهای فرآوری شده
اسمارتک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 18:19 72299042
اسمارتک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 18:19 72299042
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت (تابنا)، زایده معصومه تقی زاده با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل آسم گفت: داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب بخش مهمی از کنترل آسم است زیرا ...
رژیم غذایی سالم - بهداشت و درمان - کنترل - رژیم غذایی - بهداشت - علائم آسم - خبرگزاری
15 - کارهای اشتباه و پرتکرار در مسیر لاغری و کم وزنی
دیلی فوتبال- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 01:19 72264119
دیلی فوتبال- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 01:19 72264119
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،به نقل از خبرآنلاین گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه ورزش نکردن منجر به از دست دادن توده عضلانی و کاهش متابولیسم می شود. - 2. مصرف غذاهای کم چرب ...
مصرف - افزایش - پروتیین - کالری مصرفی - کالری - متابولیسم - کاهش
16 - 9 راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای 30 سال
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 13:55 72259101
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 13:55 72259101
طبق گفته پزشکان تغذیه، 80 درصد کالری مصرفی شما باید از غذاهای کامل تک ماده ای گرفته شود. به عنوان مثال، این می تواند یک سالاد اسفناج باشد که روی آن یک تخم مرغ آب پز گذاشته شده و همراه ...
کالری مصرفی - سالاد اسفناج - تخم مرغ آب پز - کالری - سبزیجات - تخم مرغ - پزشکان
17 - کالری مصرفی 50 درصد ایرانیان زیر استاندارد
آفتاب نو- اقتصادی- 28 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:28 72229159
آفتاب نو- اقتصادی- 28 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:28 72229159
بررسی آمار ها نشان می دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری مصرفی سرانه ایرانیان کاهش یافته و در سال 1401 به میزانی پایین تر از ... بررسی آمار ها نشان می دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری ...
کالری - کالری مصرفی - ایرانیان - ایرانی - میزان - میانگین - کاهش
18 - کالری مصرفی نیمی از ایرانیان در سال 1401 کمتر از استاندارد بوده است
آفتاب- اقتصادی- 29 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:45 72218525
آفتاب- اقتصادی- 29 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:45 72218525
بررسی آمار ها نشان می دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری مصرفی سرانه ایرانیان کاهش یافته و در سال 1401 به میزانی پایین تر از حداقل کالری مورد نیاز برای یک نفر رسیده است. - آفتاب نیوز : برخی ...
کالری - کالری مصرفی - میزان - ایرانی - استاندارد - مصرف - ایرانیان
19 - کالری مصرفی 50 درصد ایرانیان زیر استاندارد
عصر ایران- اقتصادی- 29 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 08:35 72216254
عصر ایران- اقتصادی- 29 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 08:35 72216254
بررسی آمار ها نشان می دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری مصرفی سرانه ایرانیان کاهش یافته و در سال 1401 به میزانی پایین تر از ... - بررسی آمار ها نشان می دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری ...
کالری - کالری مصرفی - ایران - ایرانی - ایرانیان - گزارش - میزان
20 - نیمی از ایرانیان در سال 1401 کمبود کالری داشتند | ضرورت توجه فوری به امنیت غذایی
55 آنلاین- اقتصادی- 29 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:02 72212853
55 آنلاین- اقتصادی- 29 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:02 72212853
این گزارش می گوید که میزان مصرف کالری نیمی از جمعیت ایرانی ها در سال1401 کمتر از حد استاندارد (یعنی 2100کالری در روز) است. از سوی دیگر، همه دهک ها از میزان کالری خود نسبت به سال1400 کم کرده اند. ...
کالری - ایرانی - میزان - ایرانی ها - ایرانیان - گزارش - استاندارد
اخبار داغ:
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - شمس آذر قزوین : پنالتی گم شد!؟
دانلود قانونی قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی
ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس
کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟
ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس
کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان
فیلم| خلاصه بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403
خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس
زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
خبر مهم | جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 منتشر شد
جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
(عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد
خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان در سال 1403
دلار دقیقا تا چه نرخی ارزان خواهد شد؟
فال حافظ امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم
زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
زنِ 16 ساله، شوهرش را با همدستی مرد غریبه کشت
ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
هواداران استقلال
افزایش حقوق
شمس آذر قزوین
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
تامین اجتماعی
ارکستر آلنام
امیدهای استقلال
دیوان محاسبات کل کشور
نوبران
هوشمندسازی
شهرک علمی تحقیقاتی
ممنوع الخروجی
پرونده کهریزک
قیمت زعفران
شرکت ملی حفاری
سیاوش یزدانی،
کارخانه روغن کشی
چاپگرهای زیستی
فیلتر شنی
اقتصاد ربوی
غلامرضا اسدالهی
کتابخانه های عمومی همدان
تاپیکو
منچسترسیتی بورنموث
شهر زنوز
دیدار پرسپولیس
کارشناسی داوری
حرم امام رضا (ع)
سید حسن خمینی
بازی استقلال
شورای امنیت سازمان ملل
برنامه هفتم توسعه کشور
حرم امام رضا
صولت مرتضوی
هفته پایانی
جواد نکونام
رتبه بندی فرهنگیان
برنامه هفتم توسعه
پول های بلوکه شده
مطالبات فرهنگیان
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
جلسه سران قوا
واردات خودرو
پرسپولیسی ها
برد پرسپولیس
مربی استقلال
نشست اضطراری
تعیین تکلیف
رییس سازمان
پایگاه خبری
صندوق بازنشستگی کشوری
دیدار استقلال و گل گهر
حسین امیر عبداللهیان
تعاون و رفاه اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
سازمان توسعه تجارت
وزارت خارجه فرانسه
برنامه های اقتصادی
سید ابراهیم رییسی
خودروهای وارداتی
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی
امیر عبداللهیان
استقلال خوزستان
وزیر امور خارجه
موعود بنیادی فر
فوتبال استقلال
مهدی هاشمی نسب
سیاست های کلان
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - شمس آذر قزوین : پنالتی گم شد!؟ دانلود قانونی قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟ ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان فیلم| خلاصه بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403 خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان خبر مهم | جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 منتشر شد جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان در سال 1403 دلار دقیقا تا چه نرخی ارزان خواهد شد؟ فال حافظ امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد زنِ 16 ساله، شوهرش را با همدستی مرد غریبه کشت ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان هواداران استقلال افزایش حقوق شمس آذر قزوین بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری تامین اجتماعی ارکستر آلنام امیدهای استقلال دیوان محاسبات کل کشور نوبران هوشمندسازی شهرک علمی تحقیقاتی ممنوع الخروجی پرونده کهریزک قیمت زعفران شرکت ملی حفاری سیاوش یزدانی، کارخانه روغن کشی چاپگرهای زیستی فیلتر شنی اقتصاد ربوی غلامرضا اسدالهی کتابخانه های عمومی همدان تاپیکو منچسترسیتی بورنموث شهر زنوز دیدار پرسپولیس کارشناسی داوری حرم امام رضا (ع) سید حسن خمینی بازی استقلال شورای امنیت سازمان ملل برنامه هفتم توسعه کشور حرم امام رضا صولت مرتضوی هفته پایانی جواد نکونام رتبه بندی فرهنگیان برنامه هفتم توسعه پول های بلوکه شده مطالبات فرهنگیان کارشناسان داوری باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال هوادار استقلال باشگاه استقلال جلسه سران قوا واردات خودرو پرسپولیسی ها برد پرسپولیس مربی استقلال نشست اضطراری تعیین تکلیف رییس سازمان پایگاه خبری صندوق بازنشستگی کشوری دیدار استقلال و گل گهر حسین امیر عبداللهیان تعاون و رفاه اجتماعی جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال پرسپولیس و استقلال سازمان توسعه تجارت وزارت خارجه فرانسه برنامه های اقتصادی سید ابراهیم رییسی خودروهای وارداتی شبکه های اجتماعی صندوق بازنشستگی امیر عبداللهیان استقلال خوزستان وزیر امور خارجه موعود بنیادی فر فوتبال استقلال مهدی هاشمی نسب سیاست های کلان
